Notas detalladas sobre formato de pausas activas
La incorporación de pausas activas en tu rutina gremial puede tener un impacto positivo en tu bienestar y abundancia.Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza aplicaciones de recordatorio de pausas activas en tu teléfono o computadora.Hacer yoga es una opción muy buena para las pausas activas. Según la Estructura Mundial de la Salubridad,